予防医療とは何か？　超高齢化社会に突入した日本が取り組みたいこと

生活習慣病とは、食生活、運動、飲酒、喫煙などの要因が関係している病気のことです。
「高血圧」「脂質異常症」「糖尿病」「慢性閉塞性肺疾患（COPD）」などが代表的な生活習慣病です。

生活習慣病は日本人の死因の上位を占めている悪性新生物、心疾患、脳血管疾患の原因となることでも知られています。つまり予防医療によって生活習慣病を予防できれば、上位を占めている死因も予防できるのです。

生活習慣病を予防するためにも、たんぱく質、脂質、炭水化物をバランスよく取り、適度な運動を行いましょう。
禁煙をして適度な飲酒量を守ることも大切です。

一次予防はもちろん、定期的に検診を受けて早期発見・早期治療を目指す二次予防も予防医療のひとつです。
中性脂肪や尿酸値、コレステロールが高い方、高血圧や糖尿病などの生活習慣病に不安がある方は、定期的な検診を受けましょう。

健康診断よりももっと細かく病気の早期発見ができる人間ドック、脳の疾患をいち早く見つける脳ドックなどがおすすめです。