動脈硬化にはどんな種類がある？　アテローム（粥状）、中膜、細動脈硬化について解説！

数値と症状に応じてカテゴリーⅠ～Ⅲでは「一次予防」として生活習慣の改善を行ったあと、 薬物療法の適応を考えます。
冠動脈疾患の既往がある場合では、「二次予防」として生活習慣の改善とともに薬物治療を考えます。そもそも「一次予防」とは病気の発生を防ぐことで、「二次予防」は病気がこれ以上重篤にならないようにすることをいいます。

生活習慣の改善するべき例として

があげられます。

薬物療法の例として

などがあります。

コレステロールは血液中に含まれる脂質のことですが、
HDL（善玉；余分なコレステロールを肝臓に運ぶ）と、LDL（悪玉；肝臓から血管にコレステロールを運ぶ）はよく知られています。

善玉も悪玉も必要なものですが、食生活の乱れなどによってLDLコレステロールの方が増えてしまいがちなため、LDLが悪玉といわれています。

この悪玉コレステロールが血管壁の中に溜まると、動脈は硬化していきます。

とくに注意が必要なsd-LDLとは？

悪玉の中でも、小型の超悪玉（small dense LDL）は血管の中に滞在している時間が長く、血管内皮から入り込んで酸化しやすいです。
この酸化した超悪玉が有毒化して、血管壁にはよりプラークが作られやすくなります。

上記のような、一般的に「健康にいい」とされる生活を送ることが大切です。
反対のことをすると動脈硬化を助長するため、注意しましょう。

定期的な検査で血管の状態の変化を知っておくことも、動脈硬化が進行するのを予防するために必要です。

血管の状態は、超音波検査や脳MRA検査でチェックできますが、動脈硬化によって引き起こされる病気やその他の異常を早期発見するためにも、両方とも定期的に検査すると安心です。