50代の脳卒中は40代の2倍！？　健康を気にする方に伝えたいこと！

2017年度の厚生労働省の統計によれば、国内での虚血性心疾患（心筋梗塞や狭心症など）の件数は、男性で4万3千人程度。女性では1万1千人程度になっています(*3)。

心筋梗塞の原因としては動脈硬化が重要です。高血圧や脂質異常など、動脈硬化の原因となるものを放置しておくと大変危険です。

心筋梗塞は「みぞおちの辺りが締め付けられ、冷や汗も伴うくらいの痛み」と表現されるくらい、強い痛みが伴うこともあります。
日頃の生活習慣を見直して、動脈硬化を進行させないようにしましょう。

将来認知症になるリスク要因のひとつとして、脳萎縮の存在が明らかになってきています。
ひとの脳は加齢とともにいくらかは萎縮していきますが、これが年齢平均より明らかに進行している場合には、認知症になる可能性が高まるといわれています。

この脳萎縮度が高い方は、肥満傾向にあったり、若い頃から高血圧や高血糖だったりと、上記でも述べてきた肥満や脳・心疾患とも関わりが深いです。

認知症は生活習慣病との関わりが深く、60代・70代になってから気にし始めるのではなく、30代・40代から考えるべきである、と脳科学研究者のあいだではいわれ始めています。

50代では口の中の状態がどんどん悪化する方と、ほとんど問題ないという方にくっきり別れます。

若い頃から食後の歯磨き、1日に1回以上のフロス、定期的に歯科でのクリーニングをしてきた方は、50代になっても失う歯がないか、あるいは非常に少なくて済みます。

これまで何も口腔ケアをしていなかったという方は、口の中のケアをすぐにでも始めましょう。
60代・70代・80代としっかりと噛むことができればできるほど、健康面でもプラスが多いです。

健康診断や人間ドックとともに、脳ドックやCT肺・心血管ドックを定期的に受ける方が年々増えています。
脳疾患、心疾患、脳萎縮の度合い、がんの早期発見など、自分の体に起こるリスクに気づくには、定期的な検査をおすすめいたします。