2023/11/27 ( 公開日 : 2022/04/06 )

夜になると咳が止まらなくなるのはどうして? 考えられる原因は?

生活習慣
せき 呼吸器
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夜に咳が止まらなくなってしまった時の対処方法

  • 背中を軽くトントン叩いたりさすったりして咳反射を落ち着かせる
  • 水分補給をして喉を潤す、なお飲み物は暖かい方がいい
  • 部屋が乾燥している場合は加湿する
  • マスクを付けて喉の乾燥を防ぐ
  • 寝るときは横向きに寝る(仰向けだと舌の落ち込みにより気道を防いでしまい、呼吸がしにくいため)
  • すぐに水分補給ができるように、枕もとに飲みものを置いておく

咳止め薬で対処してもいい?

咳止め薬は咳症状の緩和が目的で、完治させることは難しいです。
服用しつづけると、治るまでの期間がむしろ長くなったり、合わない薬を服用していると悪化させる恐れもあります。

咳症状がひどい場合は、心身の負担が大きくなるため服用することをおすすめしますが、解決策にはなりません。
咳が止まらない場合は、病院を受診して適切な治療を受けることが大切。
3週間以上続いているのであれば、なんらかの病気である可能性が高いため、早急に対処しましょう。

咳が3週間つづいたら医療機関の受診を!

夜になると咳が止まらない場合は、まず部屋の環境を整えたり、喉に刺激を与えないようにすることから始めましょう。
しかし、長期的に咳が続く場合はなんらかの病気にかかっている可能性もあります

咳が続くと、肺、喉、肋骨などに負担をかけ、睡眠不足などで体力も損ないます。
日常生活に悪影響を及ぼしかねないため、できるだけ早めに医療機関を受診することをおすすめいたします。

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