めまいで頭がふらつく、ふわふわする際に注意したいこと

めまいとは、自分が動いていないのに周囲が動いているように感じる現象のことですが、体のどこが原因となっているかによって危険性は異なります。

東海大学医学部付属病院耳鼻咽喉科の調査によると、めまいの原因はもっとも多いのが耳が関係しているもので61%、次に脳が原因のもので14%、その他心因性や原因不明の方が25%という数値が出ています。

耳が原因となるめまいと脳が原因となるめまいとでは、意識の状態や感じ方が異なるといわれています。

耳から生じるめまいでは、めまい以外に耳の症状が併発することが多いです。
例えば、耳鳴り、難聴、耳閉感が挙げられます。
また運動障害や感覚障害を伴わない場合も、耳由来の可能性が高いです。
めまいの時間は比較的短いことが多いです。

脳由来のめまいの場合は耳鳴り、難聴、耳閉感は併発しにくいです。
継続時間も耳由来より長期に渡ることが多く、数日続くこともあります。
さらに物がダブって見える、片側の手足に痺れ・脱力がある場合は脳由来の可能性が高いので、緊急で専門病院を受診する必要があります。

※脳が原因となるめまいは、どちらか片側の顔の麻痺、どちらか片側の手足が動かない・動かしにくい、うまくしゃべることができない、などの症状も一緒に起こることが多いです。

耳が原因のめまいでは、以下の3つの疾患がよく知られています。

本来は三半規管の根元の壁についている「耳石（じせき）」というカルシウムの粒が、三半規管の中に入り込んでしまうことで起こります。
スポーツで頭を強く降る際に耳石が剥がれやすくなったりもしますし、カルシウムの代謝障害が関係しているともいわれています。

ストレスや疲労でリンパ液が増え過ぎてしまって、三半規管とその中にある蝸牛（かぎゅう）が圧迫されることで起こります。
難聴、耳鳴りなど、音の聞こえ方の異常も起こります。

前庭神経炎（ぜんていしんけいえん）とは、内耳と脳をつないでいる前庭神経に炎症が起こっている病気です。
風邪の後で起こりやすいことから、ウイルス感染が原因ではないかといわれていますが、詳しいことはまだわかっていません。

激しいめまい、ぐるぐるした感覚が数日間断続的につづきますが、炎症が治ればそれ以後は起こりません。

脳が原因となるめまいでは、「意識がぼんやりして、ふらふらとした感覚（浮遊感）がある」場合が多いといわれています。

また脳梗塞では、症状を判断するうえで「FAST（ファスト）」という言葉がよく知られています。

これらの症状がめまいに伴っている場合はすぐ救急車を呼びましょう。
脳細胞は血液が足りない状態にとても弱いため、発症してすぐに対処できるかどうかがその後に大きく関わります。

脳の血管が細くなったり、血管に血栓が詰まったりして、脳に酸素や栄養が行き届かずに脳細胞が障害を受ける病気です。
手足のまひ、言語障害などが起こります。

脳の動脈が破れることで、脳の中に出血した状態です。
出血のため脳細胞が障害され、さらに血液が周囲の脳の神経細胞を圧迫することで、頭痛、吐き気、手足のまひなどが起こります。

脳梗塞や脳出血とは異なりますが、脳に関連しためまいで気をつけたいものもあります。
小脳・脳幹をおもに養っている椎骨・脳底動脈が動脈硬化を起こすなどして狭窄をきたすと、脳への血液の流れが悪くなります。
この状態を、椎骨脳底動脈循環不全というのですが、症状としては以下のようなものが起こります。

症状は一過性ですが、放置しているとくり返し現れるようになります。
最近の調査では、脳梗塞につながる例も少なくないことがわかってきています。

50代・60代以降で高血圧や高脂血症の方は、この椎骨脳底動脈循環不全が原因となってめまいが起きているのかもしれません。

予防策としては、動脈硬化を起こさないように生活習慣の改善が必要となります。

めまいの原因としては、血圧が低かったり、ストレスが原因で体に疲れが溜まっていたりする場合も多く、原因がはっきりとしないケースが多いのも事実です。
しかし一方で、脳梗塞のような病気が原因となっていることもあります。

脳の健康状態が気になる方で、まだ一度も脳ドックを受診されたことがない方は、ぜひ一度脳ドックを受けてみてはいかがでしょうか。
脳ドックでは将来的な脳疾患リスクを知ることができます。
予防への意識を高めるうえでも、自分の脳のことを客観的に知っておきましょう。